Training am Parcours / Hindernistraining
 
Auf meinem Trainingsparcours findest Du Hindernisse und Herausforderungen, die einiges an Kraft, Geschicklichkeit und Ausdauer erfordern. Ob balancieren, klettern, kriechen, springen, hängeln oder andere diverse Übungen.
Hier kannst Du an Deine körperlichen Grenzen gehen.
Die Hindernisse können in verschiedenen Schwierigkeitsgraden bewältigt werden. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene finden hier ihre Herausforderung.
Mein Trainining am Parcours ist das optimale Fitnesstraining, da alle Muskelgruppen beansprucht und zusätzlich auch Beweglichkeit und Körperkontrolle trainiert werden.
 
Mit diesem Training kannst Du dich auch optimal auf Hinderniswettkämpfe vorbereiten.

 

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© Uwe Lorenzen

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