Zirkeltraining

 

Beim Zirkeltraining erwartet Dich ein Ganzkörper-Workout. Es werden gezielte Übungen zur Förderung und Verbesserung der Fitness, Stabilität, Ausdauer, Koordination, Kraft und Schnelligkeit durchgeführt.

Zum Einsatz kommen hierbei unter anderem: Tubes, Kleinhanteln, Medizinbälle, Springseile, Slingtrainer.
Das Training eignet sich für alle, denen es schwer fällt, allein etwas für den Körper zu tun.
Jeder kennt bestimmt das ein oder andere Zwicken im Knie oder Rücken. Durch Kräftigen der Muskulatur können wir dem entgegen wirken.

Termine / Preise

MONTAG:              

Fitnesstraining in Zirkelform

Zielgruppe:

 

Anfänger und Fortgeschrittene

 

Ort:

 

 

 

Sportzentrum

SC Condor

 

Preis:

 

70€ / 10 Termine

 

Datum:

 

14.08. - 16.10.2017

 

Uhrzeit:

 

18:00-19:00 Uhr

 

Veranstalter:

SC Condor

Für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten !
Dieser Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Training in Zirkelform, eine bunte Mischung aus Übungen zur Kräftigung der Bein-, Arm- und Rumpfmuskulatur mithilfe verschiedener Kleingeräte wie Tubes, Kleinhanteln, Springseile und Medizinbälle

MONTAG:              

Zirkeltraining   

 

Zielgruppe:

 

Anfänger und Fortgeschrittene

Ort:

 

Jahnkampfbahn Hamburg

 

Preis:

 

 

 

Einzelstunde: 10,- €

10er Karte: 80,- €

6 Monate gültig

 

Uhrzeit:

 

19:30-20:30 Uhr

 

Veranstalter:

 

Uwe Lorenzen

 

MITTWOCH:          

Fitnesstraining / Zirkeltraining in Hamburg  

Zielgruppe:

 

Anfänger und Fortgeschrittene

 

Ort:

 

 

 

Sportzentrum

SC Condor

 

Preis:

 

70€ / 10 Termine

 

Datum:

 

16.08. - 18.10.2017

 

Uhrzeit:

 

20:00-21:00 Uhr

 

Veranstalter:

SC Condor

 

Überschrift

Das Schönste an diesem Text ist, was Sie daraus machen!

 

 

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Das Schönste an diesem Text ist, was Sie daraus machen!

 

 

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